Мой сайт Вторник, 17.10.2017, 06:44
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [75]
Главная » Статьи » Мои статьи

Простое избавление от лишнего веса

Тема: Велнесс-новости / Способы похудения
Простое избавление от лишнего веса   Актер Брюс Байрон многие годы боролся с лишним весом, но безрезультатно. Решение оказалось совсем простым. Общеизвестно, что мозгу требуется 20 минут на получение сигнала о насыщении организма.

Поэтому совет актера прост - необходимо тщательно пережевывать пищу и организм очень скоро насытиться. «И это все, спросите вы? - говорит Брюс. - Да, и это работает».

Всего после нескольких недель такой диеты Брюс Байрон похудел больше, чем на 3 килограмма.

Конечно, такая «диета» занимает довольно много времени, но цель оправдывает средства. Еще, считает актер, необходимы регулярные физические нагрузки. Он заменяет их игрой на барабане. Именно эти два занятия позволяют ему быть в форме.

Какие физические нагрузки выбрать, зависит от вас. Например, можно просто пешком пройтись после работы или подняться до квартиры без лифта.

Категория: Мои статьи | Добавил: Mila (20.04.2010)
Просмотров: 245 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz