| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
|
 | |  |
|
Что такое чувствительная кожа и как за ней ухаживать.
На сегодняшний день можно сказать, что большинство людей обладает
кожей, склонной к раздражению и аллергическим реакциям. Вследствие
ухудшения экологии, большого количества стрессов, а также неправильного
ухода и использования некачественной косметики кожа не справляется с
защитными функциями.
Повышенная чувствительность кожи - это ответная реакция кожи на
внутренние и внешние факторы в виде покраснения, шелушения, зуда,
чувства стянутости (например, после умывания), а также ощущения жжения
при нанесении многих косметических средств.
Чувствительность может проявляться при любом типе кожи, ошибочно
считать, что это нарушение встречается только в случаях тонкой и сухой
кожи.
Чувствительную кожу делят на:
- Очень чувствительная кожа, или реактивная кожа, реагирующая
как на наружные средства, так и на факторы окружающей среды или стресс.
Такая кожа может быть как сухой, так и жирной.
- Кожа, чувствительная к окружающей среде, реагирующая на жару,
холод и колебания температуры. В эту группу в основном входят люди с
сухой кожей, часто с проявлением купероза.
- Кожа, чувствительная к косметике. В эту группу входят в
основном женщины, которые реагируют на раздражающие вещества,
содержащиеся в косметических средствах.
Рассмотрим основные причины появления повышенной чувствительности
кожи.
- внешние факторы
- климатические условия (ультрафиолетовое излучение, ветер,
кондиционированный воздух) и колебания температур (холодный воздух на
улице и теплый сухой в отапливаемом помещении)
- использование агрессивных средств ухода (использование в домашнем
уходе агрессивных компонентов, таких как диэтиламинопропиламин,
диметилсульфоксид, бензоилпероксид, пропиленгликоль, салициловая
кислота)
- агрессивные методы эстетической медицины (лазерная и механическая
дермабразия, пилинги)
- сигаретный дым
- натуральный и искусственный загар
- частое бритье лезвием, применение спиртсодержащих средств после
бритья.
- внутренние причины
- гормональный фон (изменения при нарушении менструального цикла, в
периоды пременопаузы и менопаузы, при беременности, приеме оральных
контрацептивов и других гормональных препаратов
)
- снижение иммунитета и хронические заболевания внутренних органов
- стрессы, волнения и депрессии
- заболевания желудочно-кишечного тракта (отмечаются изменения в коже
при повышенной кислотности и язвенной болезни желудка, дискенезии
желчных путей и желчного пузыря, дисбактериозе)
- заболевания кожи (атопический дерматит, себорейный дерматит,
периоральный дерматит, розацеа)
- применение некоторых препаратов (синтетический витамин А, стероиды)
Одним из важных свойств кожи является защита от повреждающего действия
внешних факторов, бактерий, вирусов и токсинов. Немаловажное значение
при этом имеет целостность эпидермального барьера - оболочки, состоящей
из полиненасыщенных жиров и холестерина. Замечено, что у людей с
чувствительной кожей отмечаются нарушения со стороны именно этой
оболочки.
Чувствительная кожа требует постоянного внимания, подобранного комплекса
средств по уходу.
Что можно и что нельзя чувствительной коже.
При повышенной чувствительности кожи важно ограничить контакт с водой,
особенно водопроводной. Для умывания рекомендуют применять минеральную
или термальную воду. Для очищения лица и снятия макияжа можно
использовать косметическое молочко и мягкие тоники.
Термальная вода оказывает увлажняющее и успокаивающее действие,
поэтому широко применяется для ухода за чувствительной кожей. Наносить
воду на кожу можно несколько раз в день - столько, сколько необходимо.
При этом термальная вода неаллергенна, поскольку является натуральным
продуктом и не содержит консервантов и красителей.
С осторожностью следует относиться и к купанию в морской воде.
Как известно, она содержит большое количество соли, что может привести к
появлению раздражения, ухудшить состояние кожи и повысить ее
чувствительность. Поэтому рекомендуется не мочить кожу лица при купании и
не нырять в морской воде.
Еще одним стрессовым фактором для чувствительной кожи является сауна
и парная. Если от посещения бани невозможно отказаться, то следует
сократить время пребывания в парилке до 2-3 минут. Перед заходом можно
наложить на кожу лица влажную салфетку. После посещения бани не следует
выходить на улицу (особенно в зимний период), ранее чем через 30-50
минут и обязательно наносить перед выходом защитный или питательный
крем.
Средства для ухода за чувствительной кожей должны иметь нежную
текстуру, содержать минимум поверхностно-активных моющих веществ (ПАВов)
или вообще не иметь их в своем составе (как и ароматизаторов,
красителей и спирта).
В период появления на коже зудящих красных высыпаний необходимо
использовать лечебные средства с успокаивающим, противовоспалительным
действием.
В осенне-зимний период, когда начинают активно действовать самые
агрессивные факторы окружающей среды, нужно продолжать пользоваться
увлажняющими средствами. При этом наносить их стоит не менее чем за
30-40 минут до выхода на улицу. Необходимо применять защитные крема,
если предстоит длительная прогулка и делать питательные и успокаивающие
маски.
Летом также нельзя забывать об уходе за кожей и
ежедневно применять увлажняющие, защитные и успокаивающие крема. Во
время отдыха следует ограничить пребывание на солнце, а также применять
средства с высоким фактором защиты (SPF 30-50), разработанные
специально для чувствительной кожи. Их необходимо наносить за 20-30
минут до выхода на солнце, а затем обновлять каждые 2 часа или после
каждого купания.
Рассмотрим вещества в составе кремов, которые подходят для
чувствительной кожи и которых наоборот, следует избегать.
Не должно быть:
- минеральных масел: вазелина, парафина
- животных жиров, ланолина
- фруктовых кислот
- экстрактов арники, розмарина, календулы
- производных витамина А
- сандалового масла
- спиртов
- красителей
- ароматизаторов
- тяжелых металлов (свинец)
- абразивных (скрабирующих) частиц
Хорошие компоненты для чувствительной кожи:
- вода термальных источников
- пантенол
- аллантоин
- алоэ вера
- экстракт зеленого чая
- растительные масла (жожоба, миндаль, зародышей пшеницы)
- витамин Е
- солнцезащитные фильтры (диоксид титана, оксид цинка)
Немаловажную роль для женской красоты играет ежедневный макияж .
При этом декоративная косметика должна быть разработана непосредственно
для чувствительной кожи, продается она, как правило, в аптеках.
Желательно минимизировать средства для ежедневного макияжа - тушь,
губная помада.
Не рекомендуется использовать водостойкие средства (для их
удаления используют более агрессивные средства).
Лучше использовать черную тушь и черный карандаш, так как черные
пигменты гипоаллергенны.
Рассыпчатая косметика (пудры, румяна) считается более безопасной,
так как действует более поверхностно. Предпочтительнее использовать
натуральные тона (в них меньше красителей).
Чувствительная кожа, как правило, плохо переносит новые
средства для ухода. Поэтому перед покупкой продукт лучше
протестировать - нанести препарат на область запястья. Если возникло
покраснение или зуд, то от покупки лучше отказаться.
Немного слов о диете.
Чувствительная кожа активно реагирует на острое, пряное, соленое. Чем
проще приготовлена пища, тем лучше для кожи. Питание, обогащенное
омега-3 и омега-6 кислотами (растительные масла, рыба), способствует
повышению иммунитета в коже и восстановлению эпидермального барьера.
Что касается напитков, то употребление кофе, черного чая, алкогольных и
безалкогольных газированных напитков оказывает неблагоприятное
воздействие на любую кожу, а на чувствительную особенно.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Mila (14.03.2010)
|
| Просмотров: 1995
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
|
