| Меню сайта |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
|
 | |  |
|
Целлюлит. Причины развития
Не так давно Британский медицинский журнал представил список из 174
надуманных болезней. Среди веснушек, седины и похмелья в этом списке
стоит и целлюлит. Сам по себе он не сказывается на общем состоянии
организма, его можно лечить, а можно и не лечить. Ответом на появление
нового заболевания стало создание специальных антицеллюлитных программ,
диет, «радикальных» средств. Женское население охватила паника, ведь
это касается в первую очередь их.
Целлюлит – своеобразная косметическая особенность кожи,
характеризующаяся неравномерным отложением подкожного жира, ослаблением
тонуса кожи, ухудшением кровообращения в данной зоне.
Подкожная жировая ткань (гиподерма) является одним из слоев кожи,
который выполняет защитную функцию, обеспечивает теплообмен между
окружающей средой и организмом, ее клетками производится целый ряд
биологически активных веществ. Эта структура выполняет еще и роль
энергетического запаса: в давние времена, когда первобытные охотники
добывали пищу нерегулярно, в организме должен был поддерживаться
постоянный запас энергетического продукта- жиров. Женский организм
просто обязан иметь этот резерв, чтобы выносить и выкормить ребенка.
Голодные времена давно канули в Лету, а вот приспособительный механизм
остался: даже у самых худеньких женщин в определенных (гормонзависимых)
зонах формируются жировые отложения. К ним относятся области ягодиц,
нижней части живота, бедер. Именно здесь при определенных условиях
развивается целлюлит.
Целлюлит – это женская проблема, так как подкожно-жировая клетчатка
женщин имеет особое строение. Гиподерма (подкожная жировая ткань)
состоит из жировых долек, которые окружены перегородкой (септой) из
соединительной ткани. Септы соединяют кожу с подлежащими тканями,
препятствуют выпячиванию жировых долек и предохраняют кожу от
перерастяжения. Строение этих перемычек и размер жировых долек находятся
в прямой зависимости от женских половых гормонов-эстрогенов.
В гормонзависимых зонах процесс увеличения объема жировых клеток
преобладает над процессом их разрушения. В отличие от ожирения, при
целлюлите жир накапливается неравномерно. Избыточное поступление
калорий приводит к разрастанию жировой ткани в определенных местах.
Одновременно с увеличением объема жировых клеток происходит растяжение и
уплотнение соеденительно-тканных перегородок, которые уже не
разграничивают, а как бы сжимают дольки жировой ткани.. Часть таких
увеличенных долек выпячивается, и в результате кожа приобретает
характерный вид апельсиновой корки, где возвышениями являются
выступающие дольки, а ямками - места прикрепления перегородок к коже.
Причиной появления начальных признаков целлюлита так же может являться и
нарушение кровообращения в гормонзависимых зонах. Жировые дольки хорошо
кровоснабжаются. При увеличении их в размерах происходит сдавление
кровеносных сосудов. Вследствие этого процессы обмена в жировых клетках
замедляются, хуже выводятся токсины. Есть еще один фактор – эстрогены.
Они способствуют задержке жидкости в организме, что дополнительно
сдавливает сосуды. Естественно, что наибольшее накопление жидкости
будет происходить в гормонзависимых зонах (ягодицы, бедра, нижняя треть
живота), которые являются «целлюлитными зонами». Вот почему еще помимо
соблюдения пищевой и физической нагрузки, важно следить за своим женским
здоровьем, вовремя посещать гинеколога. Повышение уровня эстрогенов
(гиперэстрогения) в организме женщины, является одним из факторов
развития целлюлита. В то же время, и нормальный уровень гормонов не
исключает возможность появления целлюлита, так как жировые клетки по
особенному чувствительны к эстрогенам.
Поговорим о том, что еще может пагубно влиять на состояние таких важных
для женщин зон как ягодицы, бедра и живот.
- Характер питания: несбалансированная диета с преобладанием
легкоусвояемых жиров (сдобная выпечка, кондитерские изделия),
провоцирует увеличение жировых долек. Чрезмерное употребление соли
способствует задержке жидкости и формированию отеков.
- Сидячий образ жизни усугубляет состояние за счет уменьшения
массы и силы мышц, снижения эффективности работы мышечного «насоса»
нижних конечностей, формирования венозного застя. Впрочем, аналогичный
результат наблюдается и в том случае, когда весь день приходится
проводить на ногах, стоя на одном месте (продавцы учителя).
- Ношение плотной одежды, обуви на высоком каблуке также
затрудняет венозный отток.
- Курение вызывает выраженные изменения в системе
кровообращения, снижает насыщение тканей кислородом.
- Продолжительные волнения, беспокойства стимулируют выброс
гормонов стресса. В результате их действии на организм усиливаются
процессы производства жировых клеток. К тому же многие «заедают»
неприятности в поиске положительных эмоций.
- Различные заболевания (органов желудочно-кишечного тракта,
мочеполовой системы), прием некоторых лекарственных препаратов
(эстрогенов, антитиреоидных препаратов, бета-блокаторов) также
способствует развитию целлюлита.
Поэтому для профилактики появления признаков целлюлита необходимо
отказаться от курения, придерживаться низкокалорийной диеты, обратить
внимание на одежду и обувь, повысить физическую активность, посещать
бассейн, овладеть навыками релаксации. Но для лечения этого
недостаточно. Если проблема уже есть для ее решения необходимо
подключить целый комплекс мероприятий.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Mila (14.03.2010)
|
| Просмотров: 701
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
|
